Jaké jsou vitamíny v angreštu?

co vitamíny v angreštu

Angrešt, nebo takzvané "severní hrozny", je trvalý keř s jedinečnými bobulemi, které zase jsou kompromisem mezi chutnými a užitečnými. Zjistěte si, co vitaminy jsou v angreštu, budete rozumět, proč se dnes tyto plody se používají k potírání různých onemocnění, a zejména v souvislosti s zažívacího traktu, onemocnění krve a poruchy žlučí.

Jaké vitamíny se nacházejí v angreštu?

Ve francouzských angreštích mnoho různých druhů vitamínů a mikroživin:

  • velké množství vitamínu C - asi 50 mg - nebudete překvapeni, že tato látka významně napomáhá naší imunitě v boji proti nachlazení chřipkové katastrofy;
  • vitamín A a jeho provitamin, karoten - a to je známý asistent v boji proti noční slepotě;
  • významné množství vitamínů B odpovědných za syntézu energie z glukózy, nervové aktivity, výživy mozku;
  • také v angreštích je snadné najít - rutin, organické kyseliny, fosfor, sodík, hořčík, jód, fluor, zinek atd.

Tmavé bobule obsahují vitamín P a mnoho pektinu, jehož úkolem je odstranit z lidského těla těžké kovy a nadbytečné radioaktivní sloučeniny. Jedním z hlavních rysů oříšků je posílení křehkých krevních cév a ochrana před vnitřními a vnějšími krváceními.

Výpis, co vitaminy obsahuje angrešt, v žádném případě, nemusíte zapomenout na různé fáze dozrávání bobule. Někdo, kdo má rád zelené, žluté bobule angrešt - v jejich vysokému obsahu organických kyselin, ale pokud si počkat a nechat bobule stát purpurově fialové, zvedněte ho a obsah vitaminu P.

Angrelu jsou zdrojem železa, který pomáhá s anémií a zvyšuje hladinu erytrocytů v krvi. Složení bobulí je bohaté na třísloviny. Zralé ovoce z angreštů obsahují serotonin, věčný bojovník s nádory v těle, dobře a samozřejmě přírodní antidepresivum.

1
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

9 + 1 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: