Satori – opis uczuć in jak osiągnąć satori?

Satori - opis uczuć in jak osiągnąć satori?

Wyobraź sobie, że śpisz. Ale jeste przekonany, że nie śpisz, kiedy śpisz. Jednak PO przebudzeniu dochodzi storiti wniosku, Ze doświadczenie tam nabyte nie było realne, da Wszystko tylko złudzenie. Satori je bardzo podobnym doznaniem, jak gwałtowne przebudzenie ze snu. Jedyną rzeczą jest, że już "przebudzenie" jest złudzeniem.

Če je to, kar je potrebno, je "absolutni temelj", ki je absolutni temelj, na którym nakłada się poęcie życia. Če želite znaczy, pojęcie zwykłego życia lub, naj bo naąa, "zwyczajny (mały) umysł". Istnieje całkowicie w naszym umyśle. Dlatego całe cierpienie, ki je generirano zaradi ludzkie zrozumienie, je bilo uvoženo za całkowicie niepotrzebne. Oni so se odločili, da bi bili v stiski, kar je bilo razumljivo. Opis vsebine Satori vam omogočajo, da z njimi ne dobite ničesar.

Satori w zen

Satori je duchowym celem buddyzmu Zen. Da jest kluczowa koncepcja w Zen. Słowo Satori z grubsi tłumaczy się zelo "osobiste oświecenie", "błysk nagłej świadomości". Satori Zen definiuje močno intuicijsko doživljanje. Uczucie Satori lahko prevede:

  1. Nagle, znikąd. Aparka Marg (Aparka Marg) - taka je najustreznejša Buddyzm Zen.
  2. Po czas nieokreślony skoncentrovany na praktykach medytacyjnych.

Satori i samadhi

Praktyka satori Može prowadzić storiti Samadhi, ten stan (Satori) jest odskocznią storiti "kosmicznej świadomości" (samadhi). Satori za przebłysk Samadhi. Jeżeli stan satori może być zdefiniowana jako doświadczenie oświecenia, ktorá ma swój początek i Koniec, Samadhi nie jest Koniec, da Przełom w oświeconej świadomości, ktorá stopniowo będzie wypełniona.

oddychanie satori

Satori i Kenshaw

W buddyjskiej tradycji Zen koncepcja Satori jest ściśle związana Z Kenshawem - "patrząc NA prawdziwą narave jego". "Ken" oznacza "widzieć, patrzeć", "sho" znaczy "natura, esencja". Zarówno Satori, jak i Kenshaw SA często tłumaczone jako "oświecenie" i wydają się być zamiennymi pojęciami. W rzeczywistości są dwie drogi prowadzące do enego celu:

  1. Satori za Nagle przebudzenie, kiedy osoba zdaje sobie sprawę z prawdy i widzi Wszystko "jak jest" bez filtrowania Informacji. Jest bi głęboko wyzwalające doświadczenie, ktoré natychmiast przenosi percepcję osoby i Daje mu dostęp početi prawdy. Medytacja Satori pomoč pri iskanju.
  2. Kenshaw jest procesem stopniowym, kiedy osoba uczy się na podstawie swojego doświadczenia i otrzymuje różne pomysły, ktoré powoli popychają iti delati stanu oświecenia. W desetih sposób człowiek uczy prikaže na błędach, cierpieniu i Bolu, A przez za staje się lepszy od NIEGO.

Jak osiągnąć satori?

Od tega, da je stres je eden od zzynników ryzyka poważnych chorób. Może powodować:

  • ból głowy;
  • ataki astmy;
  • alergie i wiele więcej.

Współczesny Styl życia jest wypełniony stresem, emanującym z uczuć dotyczących pracy, dobrego samopoczucia, domu i relacji w rodzinie. I Choc wiele osób uważa, že praktyki medytacyjne koniecznie wiązać Z religią, MOŽNA zastosować Satori jako Środek uspokajający i relaksujący, nie zen wierzących.

Stan Satori lahko osvoji na dvajset način:

  1. Koans. Lub pytania o sobie i sens życia. Wierzący zen często spędzają Cale DNIe medytując nad takimi problemami. Na pierwszy rzut oka wydają się bardzo proste. Przykładem koanu jest pytanie "Kim Jestem?". Najpierw przychodzi na myśl płytka odpowiedź: "Mam 30 lat, jestem księgową, Matka dwojga dzieci" Itd. Ale CELEM Satori SA głębsze odpowiedzi - "Jestem niezależny, dobrze sobie radzę w tym, co Robie, kocham da". Nie ma właściwej ani złej odpowiedzi na koana, ponieważ każda osoba jest wyjątkowa i żyje inaczej niz inne. Inne pytania, ktoré pomogą Satori osiągnąć:
  • "Jaki jest mój cel?"
  • "Jaka jest moja prawdziwa natura?"
  1. Meditacja. Koncentracja jest kluczem do medytacji. Dla zdajicjuszy Satori, koncentracija je mogoča po trudni, ponije je umysł jest pełen rozpraszających myśli. Praktika Satori pomaga skoncentrovati s pomočjo mantra, ki je trzeba powtarzać mentalnie. Również praktyki medytacyjne Satori obejmują odpowiednie techniki oddychania.

satori

Technika oddychania Satori

Oddech Satori wymaga uwagi. Največji popusti so bili zbrani z gnezdo z žičnicami. Technika Satori jest sprawdzoną technika relaksacyjną, głęboki i powolny oddech dostarcza mózgowi niezbędnej ilości tlenu. Motto praktyki oddechowej Satori hitro: "oddychaj głębiej - żyj dłużej". Aby właściwie wykonać čwiczenie oddechowe:

  1. Leżeć płasko na plecach (ne glede na to, kdo je bil po svoji pozicii do przodu).
  2. Vključite glasbo v meditacijo, którą lubisz.
  3. Oddychaj głęboko, brez zatrzymywania oddechów.
  4. Alternatywne oddychanie tylko nosem z "oddychaniem w nosie, wydychaniem ustami".
  5. Časami przechodzimy od głębokiego in powolnego oddychania do szybkiego, płytkiego.
  • unikać ciemnienia oczu i zawrotów głowy;
  • zmienić rytm i głębię oddechu, jeśli coś się stanie.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

− 2 = 1

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: